Tasja Walther, Johanna Piglas - Jóga pro fascie
Kód: TEJ-30105-99Související produkty
Detailní popis produktu
Kniha přináší jednoduché variace klasických ásan z jin-jógy a power-jógy. Ke každé z ásan představuje přes 200 variací tréninku PLUS pro fascie. Každá má několik stupňů obtížnosti, takže jóga cvičení pro fasciální trénink jsou vhodná pro začátečníky i pokročilé.
Publikace je obohacena grafikami, které znázorňují fasciální řetězce jednotlivých cviků. Autor popsal také speciální program na uvolnění konkrétní fascie a sedm jógových sekvencí na uvolnění.
Doplňkové parametry
| Kategorie: | Knihy o józe a meditaci |
|---|---|
| Oslobodené od DPH: | 0% |
| Vazba: | pevná |
| Formát: | 17 × 22,5 cm |
| Počet stran: | 136 |
| Hmotnost: | 285 g |
| Jazyk: | čeština |
| Rok vydání: | 2018 |
Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.
Přidat hodnocení
Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.