Rehabilitační a masážní válce, míčky a tyče

Masážní válce a masážní míčky jsou ideálními pomůckami na samomasáž, ale mohou je využívat při tradičních léčebných metodách i fyzioterapeuti, trenéři a maséři. Masážní válce a koule slouží k uvolňování ztuhlých a bolestivých svalů a spouštěcích bodů tzv. trigger points. Masážní míčky působí bodově, jsou vhodnější pro konkrétní bolestivý podnět. Masážní válce oproti tomu působí na sval plošně. Citlivá nebo ztuhlá místa na těle promasírujte krouživými pohyby nebo pohyby zepředu dozadu. Masážní válce a míčky pomáhají v odbourávání bolesti a stimulují krevní oběh.