Funkční trénink

Funkční trénink staví na cvičení s vlastní vahou a s odporem pomůcek. Pilates kruhy, posilovací míčky a závěsné systémy používají trenéři, fyzioterapeuti i studia a stejně dobře poslouží při cvičení doma.

Co v nabídce najdete: při vybavení studia rozhoduje, zda máte kde ukotvit závěsný systém, nebo chcete pomůcky, které po lekci uklidíte do skříně.

• Posilovací obruče - pilates kruh SISSEL® Pilates Circle o průměru 38 cm s bočními opěrkami a Trendy Pilates Ring se sklolaminátovým jádrem a protiskluzovými rukojeťmi.
• Závaží a zátěžové vesty - míčky SISSEL® PILATES Toning Ball, dva kusy o průměru 9 cm, které při cvičení držíte v dlaních.
• TRX závěsné posilovací systémy - popruhy Trendy Lacada s očíslovaným pásem pro nastavení obtížnosti, které zavěsíte na strop nebo do rámu dveří, a stropní závěs na jejich uchycení.