Příběhy profesionálů a inspirace z praxe, Strana 2

Hodiny Asany probíhaly ve stylu Hatha Yoga, která je považována za předchůdce všech existujících a populárních stylů jógy. Tohle představuje 84 ásan a jejich variací, které jsou převážně pojmenovány podle přírodních útvarů nebo zvířat. Bez ohledu na lektora jsme nejdříve procvičovali statické cviky,s výjimkou několika dynamických variací, které sloužily hlavně na ...

Po sobotní přednášce z filozofie jsme se ubytovali. Čekali nás postele pečlivě chráněné dvěma vrstvami síťky proti komárům a příjemná vůně vonné tyčinky nag champa, která zřejmě měla sloužit k odpuzení hmyzu. Nesporným pokladem pokoje byl ventilátor. Nonstop byl v provozu, vždyť ještě i v noci bylo dusné, vlhké teplo. Díky slunečním kolektorům jsme měli teplou vod...

V indické provincii Goa jsme natrefili na autentické jóga centrum, kde nás přivítali tak srdečně, zažili jsme tolik krásných okamžiků, a během jednoho týdne jsme si tak dobili energii, že mi nedá nepodělit se o tyto zážitky. Pokud by někdo chtěl na kratší nebo delší dobu navštívit rodnou zemi jógy, ať přijde sem a určitě nebude zklamán. Tento týden byl tak intenz...