Co může být v pozadí zranění předního zkříženého vazu? Jak lze rehabilitaci zefektivnit pomocí objektivních údajů? Jakou roli může hrát umělá inteligence v analýze pohybu? A kdy je kryoterapie opravdu užitečná? Těmto tématům jsme se věnovali v rozhovoru s fyzioterapeutkou Kristínou Kornis.
Klíč k úspěšné rehabilitaci: objektivní měření a posloupnost
Zotavení po operaci kolenního vazu je mimořádně složitý proces, který může trvat až 9-12 měsíců. Cílem není pouze odstranění bolesti, ale především to, aby se sportovec mohl bezpečně vrátit ke sportu. K tomu je nezbytné rozhodování rozdělené na fáze, založené na objektivních údajích, které minimalizuje riziko komplikací a dlouhodobých potíží.
Neexistuje „zakázaný pohyb“ – ale jsou věci, na které se vyplatí dávat pozor
Podle odbornice by žádný pohyb neměl být démonizovaný, ale zároveň určité faktory – jako například dynamický valgózní pohyb kolene – mohou skutečně zvyšovat pravděpodobnost rizika poranění zkříženého vazu. Nedostatek spánku, stres, předchozí zranění či únava jsou všechno faktory, které mohou ovlivnit vznik zranění – a to nejen u vrcholových sportovců, ale také u běžných lidí.
Umělá inteligence otevírá nové dimenze
Role umělé inteligence (AI) při rehabilitaci je stále výraznější. Není potřeba čekat desetiletí - AI je již dnes přítomna v rehabilitaci. Díky softwarům určeným k analýze pohybu lze přijímat spolehlivější rozhodnutí, která účinněji podporují návrat ke sportu. Zároveň by však bylo důležité, aby se tyto nástroje staly dostupnějšími i v širším zdravotnickém sektoru.
Kryoterapie – kdy se doporučuje
Kryoterapie (terapie chladem) je pro mnohé osvědčeným prostředkem ke zmírnění bolesti a zánětu. Odbornice však upozornila, že nejnovější pokyny – zejména protokol „PEACE & LOVE“ – již nedoporučují aplikaci chladu v raném pooperačním stavu, protože může zpomalit přirozené zánětlivé procesy, které jsou důležité pro hojení. Ve specifických případech – například při artrofibróze nebo otoku – však může mít kryoterapie pozitivní účinek, především díky zlepšení rozsahu pohybu. Načasování a opodstatnění jejího použití jsou proto klíčové.
Rozhovor s Krisztinou Kornisovou
Krisztina Kornis: Fyzioterapeutka, doktorandka na Semmelweisově univerzitě
Nikola Keszőczeová: Reportérka, obchodná manažérka, Fabulo
Dóra Horváthová: editorka obsahu, Fabulo