Zůstaňte fit v pohodlí a bezpečí domova! Zřiďte si svou vlastní domácí posilovnu a zatrénujte si doma! Fitness pomůcky pro domácí trénink si od nás koupíte nyní o 10% levněji. Kupon je platný na produkty v sekcích Podlozky a karimatky, Pomucky na pilates, Fitness pomucky a Rehabilitacni pomucky. Kupón platný v období mezi 15-31. října. Slevový kód: cvicimdoma

Donna Finando - Spoušťové body a jejich odstraňování

Neohodnoceno
 
Efekt lupa
kniha donna finando spoustove body web
 

Svaly mohou obsahovat ztuhlá místa vyznačující se zvýšeným napětím tzv. spoušťové body (angl. Trigger points). Tyto body jsou zdrojem bolesti, omezení pohybu a dalších potíží.

Dostupnost Momentálně nedostupné
Cena 381 Kč bez DPH
419 Kč    

Parametry

Kód produktu KNIHDFSPUB
Značka Vydavatelství Poznání
Kategorie Knihy o masáži
Záruka 2 roky
 

Popis

Publikace Spoušťové body a jejich odstraňování poskytuje návod k léčbě a prevenci svalových poranění.

Uvádí nejen příčiny vzniku a omezení funkčnosti svalových vláken, ale i metody k jejich odstranění. Podrobně popisuje dostupné metody samoošetření včetně závěrečného protažení a aplikace vlhkého tepla nebo ledování.

  • Vazba: vázaná
  • Počet stran: 208
  • Jazyk: čeština
  • Formát: 16 x 23 cm

Podobné produkty

  • kniha frank thommes cviceni s blackroll uvolnovani fascii web Kód: KNIHBLROL
    Frank Thommes - Cvičení s BlackRoll - Uvolňování fascií
    Skladem (dod. do 24h) (5) Značka: Vydavatelství Poznání
    Největší sbírka cvičení s BlackRoll obsahující fyziologické principy, zásady přípravy, aplikace BlackRoll v týmových a vytrvalostních sportech, stejně i...

    368 Kč
  • kniha dornova metoda web Kód: KNIHGRDORN
    Gamal Raslan - Dornova metoda - Jemná cesta ke středu
    Skladem (dod. do 24h) (3) Značka: Vydavatelství Poznání
    Dornova metoda je jemná manuální terapie, pomocí které jsou klouby, obratle i brány energie bezpečně a přesně uvedeny do původních správných poloh.

    249 Kč
  • kniha stanislav flandera klasicke masaze web Kód: KNIHSFKLASM
    Stanislav Flandera - Klasické masáže
    Skladem (dod. do 24h) (3) Značka: Vydavatelství Poznání
    Kniha Klasické masáže vznikla jako učební pomůcka pro studenty a absolventy kvalifikačních masážních kurzů. Publikace obsahuje postupy při klasické masáži s...

    269 Kč
  • kniha zdenek sos bankovani a moxovani web Kód: KNIHZSBAN
    Zdeněk Šos - Baňkování a moxování pro maséry
    Skladem (dod. do 24h) (3) Značka: Vydavatelství Poznání
    Masážní techniky baňkování a moxování jsou součástí tradiční čínské medicíny. Spojují praktické znalosti a dovednosti při různých zdravotních problémech....

    349 Kč
Počet stran 212
Formát 16 x 23 cm
Jazyk čeština

Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.

Přidat komentář
Nevyplňujte toto pole:

Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.

Přidat hodnocení
Nevyplňujte toto pole:
 
Tento web používá soubory cookie. Dalším procházením tohoto webu vyjadřujete souhlas s jejich používáním.